順產(chǎn)后坐月子吃桂圓、葡萄、桃子、蘋果、香蕉等水果是比較好的，這些水果中含有豐富的維生素和纖維素，對于產(chǎn)后的身體恢復(fù)是有幫助的，還可以補(bǔ)充體內(nèi)的一些維生素和礦物質(zhì)，對于身體健康是有利的。

舉措建議

在產(chǎn)后坐月子期間要注意保持清淡的飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃一些水果和蔬菜是很好的，但是要注意不要吃太多的生冷水果，不利于身體的恢復(fù)，同時還要注意坐月子期間不要勞累，避免影響了身體恢復(fù)。