坐月子是可以喝紅棗桂圓水的，喝一些紅棗桂圓水有助于養(yǎng)血、活血以及補(bǔ)血益氣的功效，對(duì)于一些貧血的女性來(lái)說(shuō)喝一些紅棗桂圓水是可以緩解貧血的癥狀的，適當(dāng)喝一些紅棗桂圓水是沒(méi)有問(wèn)題的。

舉措建議

月子期間要注意一定要多休息，適當(dāng)喝一些湯汁類的食物，這樣是有助于自己的消化吸收的，同時(shí)在坐月子期間不要受涼，要注意保持健康的生活習(xí)慣，不要過(guò)早的進(jìn)行同房，要積極調(diào)理自己的身體。