坐月子期間可以喝溫開水，或者喝些紅糖水，水溫一定要控制好，不要太燙，避免燙傷口腔。但是一定注意不能喝冷水，有可能會(huì)引起拉肚子，以及會(huì)出現(xiàn)其它不良的癥狀。

原因分析

坐月子期間喝溫開水或者紅糖水，紅糖水有補(bǔ)氣活血，活血化瘀的作用，有利于身體惡露的排出。另外可以適量喝些蜂蜜水，預(yù)防便秘。

舉措建議

坐月子期間一定要注意多休息，飲食方面要清淡，增加營養(yǎng)，多喝些骨頭湯，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，有利于身體的新陳代謝。