孕婦喝一些雞湯、魚湯、排骨湯等湯類對胎兒好，這些湯類中含有豐富的營養(yǎng)物質，比如說蛋白質、氨基酸以及微量元素等物質，適當喝一些這些湯即有利于消化吸收，也有利于孩子和母親的身體健康。

舉措建議

平時在懷孕期間要注意保持健康飲食，可以多吃一些湯汁類的食物，有助于自己的消化吸收，還可以吃一些蔬菜和水果，可以補充維生素和膳食纖維，有助于排便，同時可以適當走動幫助消化，保持健康的生活習慣。