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孕婦喝什么湯好

2019-07-19
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孕婦盡量喝一些肉類和骨頭熬的湯,因?yàn)檫@些能夠補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),但是盡量不要喝油多的湯,防止拉肚子。

原因分析

因?yàn)閼言衅陂g孕婦需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),所以盡量選擇一些肉類熬的湯和骨頭熬的湯,尤其是牛肉和牛骨頭熬的湯,對胎兒的生長發(fā)育是有很大的幫助的。

舉措建議

建議這段時(shí)間多喝一些肉類和骨頭熬的湯,但是湯里面的油不能太多,因?yàn)橛投嗔艘院髸?dǎo)致孕婦的腸胃受不了導(dǎo)致拉肚子等等的后果。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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