孕婦在懷孕期間喝湯是有好處的，可以多煮魚(yú)湯，骨頭湯，雞湯或是鴨子湯都是可以的，里面所含的營(yíng)養(yǎng)不同，都可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。盡量將湯做的清淡一些，避免引起孕婦出現(xiàn)孕吐。

舉措建議

在懷孕中期，要時(shí)常關(guān)注自身的身體健康狀況，定期產(chǎn)檢，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)突發(fā)問(wèn)題，及時(shí)治療，同時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，這樣才能有精力來(lái)應(yīng)對(duì)孕期中出現(xiàn)的反應(yīng)。

注意事項(xiàng)

多食用新鮮的蔬菜水果，可以多食用櫻桃，獼猴桃等食物，可以預(yù)防孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀。