高血壓患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體期間，需要保證耗氧量適宜，不可過(guò)于勞累，不可鍛煉過(guò)度，如可以進(jìn)行散步，跑步，瑜伽，騎自行車等等中等強(qiáng)度的活動(dòng)。

舉措建議

高血壓孕婦在鍛煉身體時(shí)，一定要考慮到對(duì)寶寶的影響，在鍛煉身體期間一定要保證血壓在正常范圍內(nèi)，不能波動(dòng)太大，影響胎兒正常發(fā)育。

注意事項(xiàng)

高血壓妊娠患者在懷孕期間需要保持放松，不要食用過(guò)于油膩食物，不要工作太勞累，要多休息保證充足的睡眠時(shí)間。