哺乳期缺鈣缺鉀怎么補
2020-02-23
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女性在哺乳期間如果出現(xiàn)缺鈣缺鉀的情況,可以通過食補的方法來幫助緩解這種病情,從而幫助維持女性的身體健康。
原因分析
女性平時不能夠從飲食中獲得充足的鈣元素以及鉀元素是導致哺乳期間出現(xiàn)缺鈣缺鉀情況的主要原因。
舉措建議
女性平時可以多吃一些骨頭湯和多喝牛奶,從而達到補鈣的目的。香蕉中含有豐富的鉀元素,在哺乳期間多吃一些香蕉可以達到補鉀的效果,必要時,可以到醫(yī)院遵醫(yī)囑補充鈣劑或口服補鉀的藥物治療。