補(bǔ)血補(bǔ)鈣的食物有哪些
2020-02-23
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補(bǔ)鈣的食物有牛奶,雞蛋,豆?jié){等一些食物。補(bǔ)血的食物有動(dòng)物的肝臟,龍眼肉,紅棗等一些食物。但也不要一次吃的過多,吃的過多也是會(huì)導(dǎo)致肚子出現(xiàn)不舒服的情況。
原因分析
如果寶寶出現(xiàn)缺乏鈣會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢個(gè)子矮小。缺血也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。
舉措建議
可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查,這樣也是可以起到針對(duì)性的進(jìn)行補(bǔ)充,在補(bǔ)鈣時(shí)也可以,多帶寶寶出去曬太陽(yáng),也是可以促進(jìn)鈣吸收的。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下喝一些魚肝油來幫助鈣吸收。