女性月經(jīng)期間是可以吃芥菜的，芥菜中含有豐富的維生素，可以增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)腸胃消化，同時(shí)還可以防治便秘。

舉措建議

女生月經(jīng)期間不要過(guò)量食用芥菜，芥菜屬于偏寒性的食物，同時(shí)會(huì)具有一定的止血功能，大量食用芥菜可能會(huì)導(dǎo)致宮寒，并對(duì)月經(jīng)造成一定的影響。1、女性月經(jīng)期間不可胡亂吃喝，可以多了解一些經(jīng)期禁忌的食物，避免誤食；

2、可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜增強(qiáng)自身免疫力，不要挑食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡；

3、要多注意休息，養(yǎng)成良好的飲食和作息規(guī)律，不要吸煙喝酒。