懷孕了吃什么清淡的菜
2018-11-05
3.9w閱讀

原因分析
因?yàn)槌孕晾憋嬍常赡軙?huì)導(dǎo)致上火,引起胎毒的可能性會(huì)增大,而生冷性寒方面的飲食都有可能會(huì)導(dǎo)致見(jiàn)紅。所以在懷孕期間,必須要吃一些清淡的食物。
舉措建議
建議您可以多吃一些蔬菜水果,肉類(lèi)在做的時(shí)候盡量少放太多刺激性的調(diào)料,不能放酒類(lèi)的調(diào)料,不要放太多醬料或者調(diào)味品的,不要放味精的。