在懷孕期間可以吃的蔬菜是比較多的，例如可以吃胡蘿卜，西蘭花，西葫蘆，芹菜，冬瓜等等的蔬菜，但是要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蛋白質(zhì)食物的補(bǔ)充，除此之外要吃一些肉類的食物，例如可以吃一些雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等等的肉類食物。

舉措建議

在懷孕早期懷孕期間屬于危險(xiǎn)期間，所以在這兩個(gè)階段一般不建議進(jìn)行性生活，如果想要進(jìn)行性生活，可以等到懷孕中期的時(shí)候，如果身體的各項(xiàng)指標(biāo)都比較穩(wěn)定，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行性生活，但是也要注意性生活的時(shí)間不要頻繁。