月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水對(duì)身體也是有好處的，適當(dāng)?shù)暮燃t糖水可以起到補(bǔ)充氣血的作用，在月經(jīng)期間要做好保暖工作，避免受涼，對(duì)于有痛經(jīng)的女性可以通過腹部熱敷等方法來進(jìn)行緩解。

舉措建議

月經(jīng)期間需要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間也不要進(jìn)行性生活，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間進(jìn)行性生活，很有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹痛或者是出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)等情況，對(duì)女性的身體可能會(huì)產(chǎn)生影響，建議等到月經(jīng)完全干凈之后再進(jìn)行性生活。