一般情況下，月子第七天是可以吃黑芝麻丸的。但需要注意適量食用，如果過量食用黑芝麻丸，可能會給身體帶來負擔。

黑芝麻丸主要由黑芝麻和蜂蜜組成，具有補充元氣的作用，也具有養(yǎng)心安神和健脾的功效。黑芝麻丸里面含有大量的蛋白質、各種礦物質、葉酸等微量元素，食用以后可以為身體補充所需要的營養(yǎng)。哺乳期的女性也不用擔心，黑芝麻丸并不會影響到乳汁的分泌，也不會影響到子宮的收縮和身體的恢復。但黑芝麻里面的糖分含量比較高，吃多了以后可能會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，比如咽喉腫痛、聲音嘶啞、大便干結等。部分人群吃過多的黑芝麻丸，還可能會出現(xiàn)血糖上升、體重增加等癥狀，也會誘發(fā)消化不良等問題。

正處于坐月子期間的女性，一定要注意飲食健康，盡量多吃促進乳汁分泌的食物，比如黃豆豬蹄湯、烏雞排骨湯、鯽魚湯等。也可以適當?shù)某愿缓S生素的食物，比如蘋果、香蕉、橘子等，在一定程度上可以促進腸胃的蠕動，有助于預防便秘。除此之外，需要保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜，還要保持樂觀向上的心態(tài)，避免頻繁生氣，否則會影響到乳汁的分泌。