孕晚期可以吃黑芝麻，它含有很多的微量元素，可以很好的促進食欲，更加有利于營養(yǎng)成分的吸收，孕婦經常的食用，對胎兒的發(fā)育是有很良好的促進作用。

舉措建議

平時盡量不要涂抹口紅，如果說有使用的情況，喝水時，進餐前都應先抹去口紅，防止有害物質通過口腔從而進入母體。

注意事項

1.糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。

2.辣椒這些食物會輕易消耗腸道水分從而使胃腸分泌減少。