懷孕期間孕婦是可以吃黑芝麻的，而且黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，對(duì)身體都有一定的好處，但是不管是哪種食物，都要避免一次性吃的過(guò)多，防止造成消化不良的現(xiàn)象，另外也要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免挑食。

舉措建議

如果是在懷孕的初期，身體上有早孕反應(yīng)，導(dǎo)致胃口不佳的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓瑝A性物質(zhì)的食品，比如梨，草莓，蘇打餅干等等。另外也要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時(shí)關(guān)注胎兒的變化。