哺乳期能吃咖喱魚蛋，通常在飲食方面并沒有明顯性的禁忌，可以適量攝入咖喱魚蛋等食物，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增加食欲以及促進(jìn)排便等功效，由于自身體質(zhì)有一定差異，需根據(jù)自身情況選擇。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：咖喱魚蛋屬于一種地方小吃，材料為特制咖喱粉以及各種秘制醬料，配合魚蛋制作而成，含有的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，如粗纖維、蛋白質(zhì)、多種維生素等，還含有鈣、鐵、鎂、鉀等很多微量元素。在哺乳期吃這種食物，可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡，防止因營養(yǎng)不良導(dǎo)致乳汁減少，影響后期哺乳。由于味道辛辣，如果吃的比較多，可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，影響食物后期消化和吸收。

2、增加食欲：通常在生完孩子之后，哺乳期內(nèi)女性需要對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，主要是生孩子時會消耗大量能量，機(jī)體受損可能會影響胃蛋白酶和胃酸分泌減少，容易造成食欲不佳。還需要分娩乳汁喂養(yǎng)嬰兒，攝入的食物量就需要增加，才能夠保持身體內(nèi)營養(yǎng)充足，幫助乳汁分泌?？о~蛋味道鮮嫩，其中的咖喱能夠促進(jìn)唾液和胃液的分泌，有助于增加食欲，使哺乳期女性胃口變好，攝入更多營養(yǎng)物質(zhì)，對乳汁分泌也有很大好處。

3、促進(jìn)排便：這種菜在生活中也比較常見，咖喱由姜黃制成，添加油桂皮、辣椒、黑胡椒、肉桂等調(diào)味品，魚蛋通常指的是魚丸，具有健脾、開胃等功效，還能夠防止便秘。哺乳期女性由于剛生完孩子，胃腸功能比較低，還沒有完全恢復(fù)正常，同時還需要攝入大量食物促進(jìn)乳汁分泌，可能會影響到排便，吃咖喱魚蛋可以增加胃腸蠕動，有助于幫助大便排出。由于食物中含有大量香料，應(yīng)控制攝入的量不要太多，避免對自身胃腸道產(chǎn)生刺激。

除此之外，咖喱魚蛋還能夠有效促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對感冒有很好的預(yù)防作用。女性在哺乳期需要加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，才能有助于自身恢復(fù)以及促進(jìn)乳汁分泌，可以多吃新鮮的水果和蔬菜以及高蛋白質(zhì)的食物，對于辛辣、刺激性的食物應(yīng)盡量少吃，避免對身體造成不必要影響。