孕婦能吃咖喱嗎
2020-02-23
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孕婦是可以吃咖喱的,咖喱是由姜黃為主料,另外加多種香辛料配制而成的復(fù)合調(diào)味料,具有特別的香味,適當(dāng)?shù)某砸恍┛о梢源碳な秤黾幽c胃蠕動(dòng),但是要注意不宜吃太多。
舉措建議
咖喱雖然可以促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲,但咖喱也屬于辛辣刺激性的調(diào)味品,食用過多會(huì)導(dǎo)致胎兒上火,影響胎兒的正常發(fā)育,所以孕婦吃咖喱要注意適量,不能吃太多。
注意事項(xiàng)
孕期要注意盡量飲食多元化,保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,另外要注意多注意,避免勞累,盡量少吃辛辣刺激性的食物。