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糖醋排骨的家常做法是什么

2020-04-08
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    我們都知道排骨補鈣很有效,如果家里有人或朋友因為一些意外骨折了,吃排骨可以起到很好的恢復(fù)作用。特別是對于正在發(fā)育的青少年來說排骨非常有利于他們的骨骼增長。在日常生活中,排骨肉質(zhì)鮮美且做法很多,其中最典型的一種做法是糖醋排骨,不管男女老少,都無法拒絕這道菜的美味。糖醋排骨在我們家庭中有很多做法,雖然糖醋排骨做法非常容易,可是對于一些廚藝新手來,說還是無從下手。別著急,接下來我們就為你詳細介紹糖醋排骨的家常做法。

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  做法一

  基本材料

  肋排500克,香蔥1棵,生姜1塊,大蒜2瓣,淀粉適量,食用油500克(實耗45克),醬油1/2大匙,香醋1大匙,精鹽1/2小匙,白糖1大匙,味精1/2小匙。

  步驟

  1小排500克焯水后,煮三十分鐘,肉湯可以煮面條,別倒掉了。

  2. 用一湯匙料酒,一湯匙生抽,半湯匙老抽,二湯匙香醋(不是白醋)腌漬20分鐘。

  3. 撈出洗凈控水備用,炸制金黃,油別放多,可以省油,只要翻身的勤就好了。

  4.鍋內(nèi)放排骨,腌排骨的水,三湯勺白糖(大膽的放糖吧,三湯匙,別怕多)。半碗肉湯大火燒開,調(diào)入半茶匙鹽提味。

  5. 小火燜十分鐘大火收汁,收汁的時候最后加一湯匙香醋,那個酸甜口就出來了。

  6. 臨出鍋撒蔥花芝麻,少許味精。

  做法二

  “酸甜適中,不油不膩,口感豐富細膩,不會覺得任何一種調(diào)料的突兀。

顏色呈糖稀色,不濃不淡,男女老少皆宜。因為口味比較平和,孩子們很喜歡吃。自己在家中烹飪,其實沒有餐館里那么講究,只求快捷、好吃即可?!?/p>

  主料

  豬小排500克

  輔料

  植物油100毫升、食鹽3克、料酒2湯匙、香醋2湯匙、老抽1湯匙、白糖50克、生抽1湯匙、雞精1勺、紅糖50克。

  步驟

  1.排骨切成小塊,加2湯匙料酒、1湯匙生抽、1湯匙香醋,攪勻,腌20分鐘。

  2.起油鍋(油可以稍微多放一點),油八分熱時放入腌制好的排骨,煎至排骨變成

  棕色,盛出,油留到鍋里。

  3.油鍋稍微加熱一下,加入小半碗清水和1湯匙香醋(如果有肉湯更好),煮沸,再加入白糖、紅糖,小火煮至變成粘稠狀,煮的時候不斷用筷子攪拌,防止糖粘鍋。

  4.換中火,倒入排骨,讓排骨均勻地沾上糖醋汁。同時不斷攪拌。再倒入1湯匙老抽、和5克食鹽,翻炒,最后調(diào)入雞精,即可出鍋。

圖片來源于銳景圖庫

黃劍峰
黃劍峰副主任醫(yī)師
三甲復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 兒科
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