孕婦能吃血蛤嗎

2020-04-08

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　　懷孕期間的女性特別需要營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，只有營(yíng)養(yǎng)足夠并且全面的時(shí)候，才可以確保自己和胎兒的健康，特別是胎兒的發(fā)育是需要比較大的營(yíng)養(yǎng)的，而雪蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我們都是知道的，雪蛤如人參一樣，野生者逐漸被采光時(shí)，便開始了人工培育，并取得極大成功。但真品雪蛤，須在原產(chǎn)地區(qū)域范圍，自然生態(tài)放養(yǎng)三年，每年九月到十一月，是捕殺雪蛤的最佳季節(jié)。雄性雪蛤，一般供市場(chǎng)鮮食用，雌性雪蛤則用來(lái)風(fēng)干，然后剝油(

輸卵管和卵巢、脂狀物 )。其滋補(bǔ)功能更是無(wú)與倫比，那么，孕婦能吃血蛤嗎

　　雪蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1.雪蛤含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、各種微量元素動(dòng)物多肽物質(zhì)，尤其適合作為日常滋補(bǔ)之品。

　　2.雪蛤油，又稱林蛙油，含有4種激素、9種維生素、13種微量元素和18種氨基酸及多種酮類、醇類、多肽生物活性因子。

　　雪蛤的功效與作用

　　1.雪蛤性味咸平，不燥不火，具有降血脂、抗疲勞、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、提高機(jī)體耐力、鎮(zhèn)靜、抗焦慮、提高腦組織細(xì)胞的供氧及利用氧能力、增強(qiáng)性功能等功效。

　　2.“雪蛤補(bǔ)腎益精、養(yǎng)陰潤(rùn)肺，用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血?！?/p>

　　雪蛤適用人群

　　糖尿病、脾胃虛寒者不宜食用。

　　孕婦可以吃雪蛤嗎

　　一、妊娠頭三個(gè)月(即0—12周)稱妊娠早期。此階段正是胎兒劇烈分化的重要時(shí)期，也可以說是胎兒“分化組裝成形”的時(shí)期。妊娠早期會(huì)有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要。您可以單獨(dú)進(jìn)食燕窩試一下，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時(shí)多餐，定期進(jìn)食。建議每次巢工廠干燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量較少，一般不會(huì)嘔吐。早晚空腹食用均可。如個(gè)別嚴(yán)重的待妊娠反應(yīng)期過后再食用，反應(yīng)期過后需要白天多進(jìn)行戶外和集體活動(dòng)，分散注意力，這有助于減輕妊娠反應(yīng)的程度和舒緩心理壓力。

　　二、妊娠13—27周為中期妊娠。是母親和胎兒都已安定的時(shí)期。早孕反應(yīng)消失，心情變得愉快起來(lái)，肚子還不算大，動(dòng)作也還方便。此期間胎兒發(fā)育較快。

此時(shí)可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營(yíng)養(yǎng)的快速后勤補(bǔ)給，一人吃兩人補(bǔ)。建議每次巢工廠干燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。

　　如何鑒別雪蛤

　　真雪蛤：優(yōu)質(zhì)雪蛤膏呈不規(guī)則片狀，彎曲重疊，長(zhǎng)1.5—2厘米，厚1.5—5毫米。表面黃白，蠟質(zhì)狀，微透明，有脂肪樣光澤，偶帶有灰白色薄膜狀干皮。摸有滑膩感，在溫水中浸泡，體積可膨脹10—15倍。氣腥、味微甘，嚼有粘滑感。以片狀多而粒狀少的為佳。

　　假雪蛤：多用普通青蛙或者蟾蜍的卵巢;呈不規(guī)則條形狀，排列成螺旋形，表面呈蛋黃色加淺青色，無(wú)脂肪樣光澤，有明顯纖維膜貫穿其中，油性小，微腥無(wú)香味，味微苦，發(fā)澀。