孕晚期是可以適量的吃些花蛤的，但是在吃的時候也不能夠吃的過多，花蛤是一種比較常見的海之食品，但是它里面的蛋白質(zhì)是比較豐富的，所以適量的吃一些花蛤也能夠補(bǔ)充身體里所需要的營養(yǎng)。但是對于海鮮過敏的孕婦是不能夠食用海鮮。

舉措建議

在懷孕晚期是需要保持營養(yǎng)的均衡，另外飲食需要多種多樣化，飲食不要太過于單一，同時也不能夠暴飲暴食，要選擇少食多餐，也要保持充足的睡眠，懷孕晚期也要注意個人的衛(wèi)生清潔，內(nèi)褲需要勤洗勤換。