痛經(jīng)教你怎么快速止痛 （圖）

　　很多女性深受痛經(jīng)的困擾，據(jù)科學(xué)分析，每十個女性中就有八個經(jīng)期會有痛經(jīng)的情況，而且大多發(fā)生在年輕女孩身上。痛經(jīng)時小腹會有腫脹抽痛的感覺，影響學(xué)習(xí)，工作和休息，一些女性甚至?xí)驗檫^度疼痛而暈倒。如果痛經(jīng)時能有方法止痛，就能有效幫助女性緩解經(jīng)期的痛苦。那么痛經(jīng)怎么快速止痛呢?三優(yōu)親子小編深知女人痛經(jīng)的痛苦，因而請教了專業(yè)的醫(yī)生，不妨一起來看看，了解關(guān)于痛經(jīng)的一些基本知識，學(xué)習(xí)一些止痛的方法。

　　痛經(jīng)怎么快速止痛

　　月經(jīng)被稱為女人的老朋友，每個月都會來一次，而大部分女性卻都深受這位“老朋友”帶來的困擾，那就是痛經(jīng)。據(jù)科學(xué)分析，每十個女性中就有八個經(jīng)期會有痛經(jīng)的情況，或輕或重。據(jù)調(diào)查分析數(shù)據(jù)可以得知，經(jīng)期具有明顯的疼痛感大多發(fā)生在年輕的女生身上，痛經(jīng)時小腹會有腫脹抽痛的感覺，影響學(xué)習(xí)、工作和休息，有些女性甚至?xí)驗檫^度疼痛而暈倒。那么有沒有什么方法可以有效止痛，幫助女性緩解經(jīng)期的痛苦呢?一起來看看一些緩解痛經(jīng)的小方法吧。

　　1、用手揉肚子：把兩只手搓熱，然后放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。

　　2、用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經(jīng)的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。

　　3、紅糖水：紅糖適量，不要太少，用熱水泡開，趁熱喝下，不要等放涼了再喝，那樣沒有效果，紅糖能起到補血的作用，能緩解痛經(jīng)癥狀。

　　4、止疼藥：如果上面三個辦法行的話，就盡量不要選止疼藥，俗話說：是藥三分毒嘛，吃藥的話會形成藥物依賴，不過少吃幾次還是可以的，但是如果上面三個辦法行的話，盡量不要選止疼藥。

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