網(wǎng)友推薦備孕助孕食譜
2020-04-08
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網(wǎng)友推薦備孕助孕食譜(圖)
溫補(bǔ)鵪鶉湯
功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。
配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。
制作:鵪鶉宰殺,去毛和內(nèi)臟,備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗,用紗布過濾取汁,然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。
用法:喝湯食肉,佐餐食。
大概月經(jīng)干凈后5天,按照方子做了兩罐阿膠紅棗。堅(jiān)持每天下班回家都會(huì)泡一杯,喝完立刻覺得渾身暖洋洋的。聽說這個(gè)可以暖子宮促孕。
黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內(nèi),加水適量,用溫火煮成粥,每日服用。
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