孕期貧血多為缺鐵性，在就醫(yī)確診后，可通過一些含鐵量較高的食物進行食補調(diào)理，如肝臟、血制品、瘦肉等，如果貧血嚴重，或食補效果不明顯時，應遵從醫(yī)囑，口服藥物進行治療。

舉措建議

孕期的飲食建議均衡營養(yǎng)，進補鐵質(zhì)食物的同時，建議適當吃些瓜果蔬菜之類的食物，以補充維生素，促進鐵的吸收。

注意事項

平時要注意休息，保證睡眠充足，避免勞累，同時應適量進行活動，多曬曬太陽，并保證定期產(chǎn)檢，及時明確自身與胎兒的健康。