貧血的人應(yīng)該多吃一些例如菠菜、芹菜、黑木耳等能夠補(bǔ)血的食物，同時(shí)，也要多吃一些橘子或者櫻桃這樣可以幫助吸收、補(bǔ)充維生素的水果。

舉措建議

建議貧血的人要注意飲食上的搭配，最好以高蛋白和高維生素為主，這樣有利于恢復(fù)體內(nèi)的造血功能，同時(shí)孕婦要注意多休息，避免過度勞累。

注意事項(xiàng)

注意少去人流較多的地方，防止感染其他病菌，造成貧血進(jìn)一步加重，居住的室內(nèi)要多開窗，多通風(fēng)，保持心情舒暢。