可以通過飲食、鍛煉、心理調(diào)節(jié)、藥物等方法進行治療。多吃核桃、酸棗仁、紅棗、牛奶和其他安神鎮(zhèn)靜食品。白天多鍛煉，睡覺前聽一些放松的音樂，洗個熱水澡來促進睡眠?？紤]到孕婦的特殊性，高血壓用藥應該在醫(yī)生的指導下進行。

原因分析

高血壓患者失眠是因高血壓引起的頭暈和頭痛可影響夜間睡眠。長期失眠患者可導致長期交感神經(jīng)興奮和血壓升高，兩者可相互影響。

舉措建議

建議孕期應該保持樂觀開朗的性格，規(guī)律生活，這樣對緩解孕期失眠也有好處。同時孕期定期做好產(chǎn)檢，遵醫(yī)囑服藥控制好血壓水平。