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孕婦抵抗力差吃什么好

2019-10-22
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孕婦抵抗力差,可以多吃含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶,牛肉、豆奶等。同時(shí)應(yīng)該多吃富含維生素的蔬菜水果,如果身體抵抗力真的非常差,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些增強(qiáng)抵抗力的中藥來調(diào)理。

原因分析

孕婦懷孕期間,由于身體激素水平的變化,部分孕婦會(huì)出現(xiàn)身體抵抗力變差的情況。同時(shí)懷孕期間如果身體抵抗力差,容易導(dǎo)致各種感染,對(duì)孕婦的身體以及腹中胎兒的發(fā)育,都會(huì)產(chǎn)生不利的影響。

舉措建議

建議孕婦應(yīng)該定期進(jìn)行身體檢查,注意飲食健康營(yíng)養(yǎng),多休息養(yǎng)胎。同時(shí)平時(shí)應(yīng)該在身體允許的情況下適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),從而增強(qiáng)身體的抵抗力。

黎燕霞
黎燕霞副主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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