孕婦抵抗力差怎么調(diào)整
2020-01-10
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如果孕婦抵抗力比較差,首先一定要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,可以吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)較高的水果和食物,也可以多喝一些溫開(kāi)水促進(jìn)身體的血液循環(huán),平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?,?lái)提高身體的免疫力。
舉措建議
在懷孕期間還是要注意休息,保持心情的舒暢,也要保持充足的睡眠,而且盡量不要到人群比較密集或者公共場(chǎng)所,以免交叉感染,出現(xiàn)細(xì)菌感染的情況,同時(shí)還是要多觀察胎兒的發(fā)育,定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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