懷孕前三個(gè)月是可以吃蝦的，蝦里面含有很高的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)于在懷孕初期可以有效的促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

建議在懷孕初期要定期補(bǔ)充葉酸，同時(shí)要避免做重體力的勞動(dòng)，如果出現(xiàn)腹部疼痛或者是不規(guī)則出血的情況，要及早就醫(yī)，飲食方面要營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物。

注意事項(xiàng)

懷孕期間最好少吃螃蟹，桂圓，辛辣刺激的食物，尤其是要戒煙戒酒。懷孕頭三個(gè)月要避免同房，按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。