女性懷孕前三個(gè)月是可以適量吃西瓜的，西瓜中含有非常豐富的纖維素，碳水化合物，維生素以及水分，攝入體內(nèi)之后可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，對(duì)于女性的身體健康有積極的意義，同時(shí)也不會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

女性懷孕前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的重要階段，需要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，以滿足自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育需求，可以吃富含蛋白質(zhì)，維生素，纖維素的食物，攝入足夠的水果蔬菜，預(yù)防孕期便秘，多吃乳制品以補(bǔ)鈣，防止孕期缺鈣。