一般可遵醫(yī)囑食用藥物進(jìn)行調(diào)理，選擇具有滋補(bǔ)肝腎、疏肝解郁的功效的藥物。如有必要，可在服藥的同時(shí)多吃富含植物雌激素的食物，如大豆、小米、黑豆和蜂王漿。

原因分析

更年期潮熱的出現(xiàn)是由不穩(wěn)定的雌激素水平引起的。由于卵巢對(duì)下丘腦-垂體軸的低反應(yīng)，雌激素水平低，導(dǎo)致全身潮紅和出汗的感覺。

舉措建議

建議患者應(yīng)該保持心情愉快，不要有太多的精神壓力。應(yīng)該多做戶外活動(dòng)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素的蔬菜和水果。