更年期身體潮熱，如果病癥輕微的話，是可以通過(guò)日常的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理并配合心理疏導(dǎo)，如果癥狀比較嚴(yán)重的話，是可以在醫(yī)生的安排下，服用一些激素類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，在治療期間要保持一個(gè)良好的心態(tài)。

舉措建議

建議更年期的女性要多加注意自己的飲食，居住環(huán)境，自我情緒以及日?；顒?dòng)，可以多吃一些蔬菜粗糧，以及含有鈣物質(zhì)和鐵物質(zhì)豐富的食物，來(lái)增強(qiáng)身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也要多注意休息，保證睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量。