更年期潮熱通常會(huì)出現(xiàn)面部潮紅的現(xiàn)象，還有些人會(huì)表現(xiàn)為容易出汗的癥狀，更年期潮熱通常多發(fā)生在45到55歲左右的女性。

如果出現(xiàn)了更年期潮熱的癥狀，一般可以到醫(yī)院的婦科就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物治療。

舉措建議

更年期的女性除了出現(xiàn)潮熱的癥狀，還可能會(huì)有月經(jīng)紊亂、心悸和頭暈的現(xiàn)象，也有些人表現(xiàn)為焦慮、失眠。

除了使用藥物治療外，平時(shí)也要注意飲食健康，做好陰部的衛(wèi)生護(hù)理，多吃些新鮮的水果和蔬菜、谷物。保持飲食，少油、少糖、少鹽。