產(chǎn)婦在坐月子期間最好不要食用生大蒜，因為生大蒜的刺激性比較大，食用后可能會引起腸胃不適，在一定程度上可能會適當?shù)难娱L產(chǎn)后身體恢復的時間。

舉措建議

產(chǎn)婦的飲食應該以清淡溫和并且富含多種營養(yǎng)物質(zhì)的食物為主，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多食用新鮮的果蔬，避免經(jīng)常食用生冷、油炸類的食物，比如冷飲、油餅等。

注意事項

不要食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、韭菜、蒜薹等。每天多臥床休息，不要經(jīng)常做一些重體力的勞動，做好勞逸結(jié)合。根據(jù)氣候變化做好相應的保暖。