產(chǎn)后喝山楂水，有很好的活血化瘀功效，而且可以幫助子宮收縮，有利于產(chǎn)后的身體恢復(fù)，山楂里面含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)和膳食纖維等，對于心腦血管疾病也有很好的預(yù)防作用。

舉措建議

可以在飯菜里面適當(dāng)?shù)募尤胍恍┥介蛘呤桥菀恍┥介M(jìn)行服用，還能夠促進(jìn)腸胃消化，避免出現(xiàn)消化不良以及便秘癥狀。

注意事項(xiàng)

如果是有胃部疾病或者是食管炎的話，就不建議服用山楂，因?yàn)椋介珜δc胃有一定的刺激性，盡量不要空腹使用，不要一次性服用過度的山楂，否則很容易引起腸胃不適。