孕婦喝檸檬水有什么好處
2021-06-04
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孕婦懷孕期間適當(dāng)?shù)暮葯幟仕€是有一些好處的,檸檬水中含有豐富的維生素C,可以幫助孕婦補(bǔ)充維生素,除此之外,還會有生津解暑,健脾開胃的功效。
對于孕婦來說,懷孕期間要科學(xué)的搭配飲食,做到合理膳食,保證飲食的多樣性,積極補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)。
舉措建議
孕期要定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢,密切關(guān)注孕期身體的情況,如果身體有不舒服的情況出現(xiàn)時,要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
懷孕期間要做好相應(yīng)的防護(hù),避免劇烈的運(yùn)動,做到勞逸結(jié)合,要避免接觸有毒有害的物質(zhì),避免接觸強(qiáng)輻射,避免盲目的用藥。
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