產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某砸恍┭喔C對(duì)身體也是有一定的好處的，因?yàn)檠喔C也是屬于一種補(bǔ)品，而且能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，女性在生完孩子之后，身體相對(duì)于也是比較虛弱，所以在這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些營養(yǎng)也是有利于機(jī)體的恢復(fù)。

舉措建議

建議在產(chǎn)后吃燕窩的時(shí)候也是不能夠吃的過多，一個(gè)星期可以吃1~2次左右，因?yàn)檫^度的補(bǔ)充也有可能會(huì)起到反作用的，產(chǎn)后飲食上面也是需要多種多樣化，盡量不要太過于單一，也是需要多注意休息，保證充足的睡眠。