喝枸杞蜂蜜水的好處是能夠補(bǔ)肝腎，潤肺，潤腸，明目的作用，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體是有好處的，枸杞也是屬于中藥類的一種，在使用的時(shí)候可以提前向中醫(yī)進(jìn)行相關(guān)的咨詢，是能夠知道具體的用量以及用法。

舉措建議

在沖蜂蜜水的時(shí)候要注意水溫，因?yàn)槿绻疁剡^高會(huì)破壞到蜂蜜中的營養(yǎng)成分，可以使用溫水進(jìn)行沖服，同時(shí)要注意用量，避免一次放過多的蜂蜜，以免出現(xiàn)拉肚子的情況，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，來提高身體的機(jī)能。