喝枸杞蜂蜜水的好處是能夠補肝腎，潤肺，潤腸，明目的作用，適當的喝對身體是有好處的，枸杞也是屬于中藥類的一種，在使用的時候可以提前向中醫(yī)進行相關的咨詢，是能夠知道具體的用量以及用法。

舉措建議

在沖蜂蜜水的時候要注意水溫，因為如果水溫過高會破壞到蜂蜜中的營養(yǎng)成分，可以使用溫水進行沖服，同時要注意用量，避免一次放過多的蜂蜜，以免出現拉肚子的情況，也要適當的進行活動，來提高身體的機能。