產(chǎn)后產(chǎn)婦是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t酒的，喝紅酒有利于通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮，有利于惡露的排出，有利于身體的恢復(fù)。但是過量的食用黃酒可能會對肝臟造成一些影響，盡量不要過量的食用，適量即可。

舉措建議

產(chǎn)后要注意休息，避免勞累，注意避免進(jìn)行劇烈運動。要保證充足的睡眠時間，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，促進(jìn)身體的恢復(fù)?？梢远喑砸恍┦萑?，雞蛋，牛奶，多喝一些營養(yǎng)的湯，例如雞湯，排骨湯。要注意適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。