在坐月子期間睡覺期間可以不用穿襪子的，如果屋里溫度適宜并且沒有風(fēng)的情況下，就不用穿襪子，如果襪子過緊也會(huì)影響腳部的血液循環(huán)，可以根據(jù)個(gè)人的具體情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。

舉措建議

在坐月子期間要保證身體營養(yǎng)充足，保證足夠的休息時(shí)間，不要過度勞累，不要長時(shí)間看手機(jī)或者是電視，盡量穿著長袖長褲和襪子。

注意事項(xiàng)

月子期間一定要做好保暖，以免受風(fēng)著涼，引起身體不適甚至是引發(fā)關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕病等病癥，避免辛辣上火的食物。