坐月子期間如果身體狀況良好的話晚上可以不穿襪子睡覺，不過在白天的時候還是穿著比較好。另外對于襪子材質(zhì)的選擇上，盡量選擇那種寬松的，棉質(zhì)的，彈性和透氣性好的。

原因分析

因為在晚上睡覺的時候不穿襪子，會讓人覺得更加的舒服，能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量，并且睡覺有被子蓋著，所以通常是不會著涼的。

舉措建議

在坐月子的期間，除了要防止著涼以外，平時所處的房間或者環(huán)境也要保持干凈和衛(wèi)生，適當?shù)耐L，所穿的衣服也盡量選擇棉質(zhì)的長衣長褲。