坐月子期間如果身體狀況良好的話晚上可以不穿襪子睡覺(jué)，不過(guò)在白天的時(shí)候還是穿著比較好。另外對(duì)于襪子材質(zhì)的選擇上，盡量選擇那種寬松的，棉質(zhì)的，彈性和透氣性好的。

原因分析

因?yàn)樵谕砩纤X(jué)的時(shí)候不穿襪子，會(huì)讓人覺(jué)得更加的舒服，能夠在一定程度上提高睡眠質(zhì)量，并且睡覺(jué)有被子蓋著，所以通常是不會(huì)著涼的。

舉措建議

在坐月子的期間，除了要防止著涼以外，平時(shí)所處的房間或者環(huán)境也要保持干凈和衛(wèi)生，適當(dāng)?shù)耐L(fēng)，所穿的衣服也盡量選擇棉質(zhì)的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。