孕婦是可以吃豆腐腦的，如果腸胃比較虛弱的孕婦，最好建議少量的食用為好，因為喝的多了會增加腸胃負擔。

原因分析

豆腐腦里面含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且營養(yǎng)比較豐富，里面含有糖類和植物油以及多種微量元素，比如鐵、鈣、鎂、磷。

舉措建議

孕婦在懷孕期間的飲食是比較重要的，可以多吃一些富含維生素c和含蛋白質(zhì)的食物以及一些補血的食物，因為孕期很容易發(fā)生貧血的現(xiàn)象，也要多休息，不要過度勞累。