剖腹產(chǎn)后半年則可以做瑜伽，因為刀口恢復(fù)需要很長的時間，若是過早的瑜伽，則可能會導(dǎo)致刀口開裂或者是出現(xiàn)感染等情況，練瑜伽需要循序漸進(jìn)，根據(jù)自身的身體情況而定，避免過度勞累。

舉措建議

剖腹產(chǎn)后注意可以適量的運動，但是不可以做劇烈的運動，盡量不要腹部用力，可以做些輕柔的運動，如慢走、散步等，對傷口的恢復(fù)也有一定的幫助。

注意事項

注意保持私處的衛(wèi)生，平常要經(jīng)常清洗外陰，做好腹部的保暖，不要著涼。