山楂和蘋果能治便秘嗎
2019-08-30
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山楂和蘋果是能夠緩解便秘的。蘋果中含有豐富的纖維素和有機(jī)酸,能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),軟化糞便。而山楂中也含有一定的纖維素。
舉措建議
如果便秘癥狀比較嚴(yán)重時(shí),患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用蘆薈膠囊來緩解便秘的情況,必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露。
注意事項(xiàng)
便秘的患者一定要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)該多吃一些瓜果蔬菜,多喝一些蜂蜜水。身體條件允許時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要經(jīng)常坐著。