月子里奶水突然變少的原因主要有乳腺炎、乳腺結(jié)節(jié)、心情郁悶等，具體的原因還是需要進(jìn)一步的檢查方可知曉。

舉措建議

建議最好是可以及時(shí)的到醫(yī)院做個(gè)檢查看看，確定原因后再對(duì)癥去進(jìn)行采取應(yīng)對(duì)的措施，平時(shí)最好是可以放松心情。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)的日常飲食中需要注意多吃一些高蛋白質(zhì)的食物，可以多吃些魚湯骨頭湯等，這些食物對(duì)下奶都很有幫助，在月子期間可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?，以促進(jìn)乳汁的分泌。