奶水突然變小可能是因為產婦壓力比較大、飲食不當、休息不足、情緒不佳、感冒或者其他疾病而導致的。最好及時去醫(yī)院查明原因，避免影響到孩子生長發(fā)育。

舉措建議

建議產婦平時多喝粥和湯之類的食物，飲食盡量選擇清淡容易消化的。如果自身存在疾病因素的話，要及時檢查和治療，避免影響到乳汁的分泌。

注意事項

產婦平時要多注意自己的情緒變化，不要讓自己處于壓力過大和焦慮的狀態(tài)，否則就會導致奶水變少，另外飲食上少吃辛辣和刺激性的食物。