哺乳期奶水突然減少這種情況，必須要有效增加營養(yǎng)攝入量、多喝湯水，同時也應(yīng)該適當按摩乳房，或請專業(yè)催乳師進行催乳刺激，并讓寶寶多吸吮，從而能夠增加奶水量的分泌。

舉措建議

1、哺乳期必須要多增加營養(yǎng)攝入，盡可能通過飲食多元化并補充湯水方式，更好促進乳汁分泌量。

2、哺乳期避免熬夜情況，盡可能多休息，還有避免情緒出現(xiàn)易怒暴躁。

注意事項

哺乳期回奶情況的發(fā)生，一定要從根源問題有效進行處理，并且通過多吸吮、多按摩以及多補充營養(yǎng)方式而促進乳汁分泌。