拉肚子期間是可以喝小米粥的，小米粥具有養(yǎng)胃的作用，拉肚子期間喝點小米粥，可以調(diào)理腸胃，對于腹瀉的好轉(zhuǎn)有幫助。

舉措建議

1、拉肚子期間要忌吃涼性的食物，比如說火龍果黃瓜等性涼的水果、冷飲、冰淇淋等，吃這些食物會導致拉肚子進一步變嚴重的。

2、拉肚子要喝足夠的水，幫助身體將細菌等及時排出體外。

注意事項

拉肚子要做好保暖工作，肚子不能受涼，可以用熱水袋敷一敷肚子，晚上睡覺的時候要蓋好肚子，防止寒氣入體。