月子餐一般是可以適當(dāng)?shù)暮刃┬∶字嗟?，適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字鄬ι眢w是有非常多好處的，在喝小米粥的時(shí)候，除了要注意溫度以外也要注意用量，避免一次吃太多的食物，因?yàn)樵谧伦拥臅r(shí)候是不能夠長時(shí)間的進(jìn)行活動(dòng)的。

舉措建議

在坐月子的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，蔬菜等，對身體都是有非常多好處的，如果想要吃一些水果，是可以提前的在熱水里進(jìn)行加熱的，也可以把新鮮的水果壓榨成果汁后喝，也是不錯(cuò)的選擇，在護(hù)理寶寶的過程中也要小心一些。