孕婦吃紫菜好嗎
2019-08-13
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孕婦吃紫菜有好處。因?yàn)樽喜酥泻写罅康牡?,可以促進(jìn)胎兒的智力和發(fā)育。懷孕后多數(shù)有嘔吐、愛(ài)睡覺(jué)、胸部發(fā)脹,或者是食欲減退的情況。
舉措建議
建議孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉胶蜕舷聵翘荩@有利于生產(chǎn)。另外要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查,了解自身和胎兒的健康狀況。
注意事項(xiàng)
懷孕期間飲食要注意,經(jīng)常和骨頭湯補(bǔ)鈣。還要多吃蔬菜水果,補(bǔ)充微量元素和維生素,提高自身的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。孕晚期要注意休息,觀察胎動(dòng)情況。
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